Akademia PsycheConnect

Miejsce, w którym znajdziesz narzędzia i wiedzę wspierające Twoje zdrowie psychiczne.

ZOBACZ WIĘCEJ

E-BOOK

Czujesz, że nie wiesz co dalej? Ten tydzień może
dużo zmienić.

Zatrzymaj się. Odetchnij. Zacznij od siebie.

„Tydzień ze sobą” to 7-dniowy przewodnik formie PDF, który pomoże Ci się wyciszyć, odzyskać sprawczość i zrozumieć, czego tak naprawdę dziś potrzebujesz.

Jak korzystać z e-booka?

Możesz:
→ wydrukować e-book i wypełniać ćwiczenia ręcznie,
→ zapisywać odpowiedzi i refleksje w dowolnym zeszycie,
→ korzystać z niego wyłącznie w wersji elektronicznej, notując w osobnym notesie.

Wybierz sposób, który będzie dla Ciebie najwygodniejszy!

★★★★★

Ten poradnik stworzyliśmy dla osób, które:

  • Czują się zagubione lub przytłoczone
  • Przechodzą kryzys lub życiowe rozdroże
  • Nie wiedzą, w którą stronę iść
  • Potrzebują łagodnego wsparcia bez presji
  • Chcą zatrzymać się i naprawdę poczuć siebie
  • Dla psychologów/psychoterapeutów jako narzędzie wspomagające dla ich pacjentów

39 PLN

KUP TERAZ

Co znajdziesz w środku?

  • 7 dni prowadzonej pracy ze sobą
  • Ćwiczenia psychologiczne oraz refleksyjne pytania na każdy dzień tygodnia
  • 30 stron e-booka + 10 stron notatnika na własne refleksje
  • Praktyki, które wyciszają oraz porządkują chaos
  • Każdy dzień to jeden temat.
  • Zaczynasz od poniedziałku, który możesz pobrać za darmo.
POBIERZ PONIEDZIAŁEK

★★★★★

Ten poradnik stworzyliśmy dla osób, które:

  • Czują się zagubione lub przytłoczone
  • Przechodzą kryzys lub życiowe rozdroże
  • Nie wiedzą, w którą stronę iść
  • Potrzebują łagodnego wsparcia bez presji
  • Chcą zatrzymać się i naprawdę poczuć siebie
  • Dla psychologów/psychoterapeutów jako narzędzie wspomagające dla ich pacjentów

39 PLN

KUP TERAZ
POBIERZ PONIEDZIAŁEK

Co znajdziesz w środku?

  • 7 dni prowadzonej pracy ze sobą
  • Ćwiczenia psychologiczne oraz refleksyjne pytania na każdy dzień tygodnia
  • 30 stron e-booka + 10 stron notatnika na własne refleksje
  • Praktyki, które wyciszają oraz porządkują chaos
  • Każdy dzień to jeden temat.
  • Zaczynasz od poniedziałku, który możesz pobrać za darmo.

UWAGA*

Narzędzia dostępne na stronie nie zastępują konsultacji ani pracy z wykwalifikowanym specjalistą. Stanowią jedynie wsparcie i uzupełnienie procesu terapeutycznego. W przypadku poważnych trudności lub wątpliwości zachęcamy do skorzystania z profesjonalnej pomocy.